/ Onderwerpen / Stress

Stress

Spanningen en onzekerheid rondom de ziekte en/of behandeling kunnen van invloed zijn op hoe je je voelt. Je kunt prikkelbaar en somber zijn of te maken krijgen met veel emoties en stress. Het is daarom belangrijk om op tijd te ontspannen en afleiding te zoeken. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen. Bijvoorbeeld door ontspannings- en ademhalingsoefeningen, yoga, mindfulness, sport en beweging, schilderen, zingen, dansen of schrijven.

Zorgverleners die kunnen helpen

Ilja van Buitenen

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Massagetherapeut
Viore Centrum Hilversum
4Yourwellbeing (Amersfoort) Amersfoort
Ilja van Buiten

Jeannet Festen

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Yogadocent , Yogadocent (Herstel-)
Yoga Sessions Loenen aan de Vecht
Viore Centrum Hilversum

Pascal Gadellaa

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Oedeem fysiotherapeut onw , Oncologie fysiotherapeut (fit bij/na kanker) onw
MTC Huizen Huizen

Cecile den Herder

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Haptotherapeut
Praktijk voor Haptotherapie Cecile den Herder Soest

Babette Kuipers-Hiensch

 Mindfulness trainer , Coach
Mindful Werken met Compassie Eemnes
Tergooi (Hilversum, Laan van Tergooi) Hilversum

Nicole Lips

 Massagetherapeut
Massagepraktijk Gooise Meren Bussum

Hanneke Oonk

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Psychosociaal therapeut
Gezondheidszorgcoach Balans in leven & lijf Huizen
Hanneke Oonk

Aline Teunissen

 Verpleegkundige (Oncologie)
Bloezem Zorg Thuis/Care for Cancer (Eemnes) Eemnes
Aline Teunissen

Saskia Vervoorn

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Oncologie fysiotherapeut (fit bij/na kanker) onw , Oedeem fysiotherapeut onw
FYSIOTHERAPIE GC KERKELANDEN Hilversum
Saskia Vervoorn

Rianne van Wingerden

  • Opgenomen in Verwijsgids Kanker
 Oncologie fysiotherapeut (fit bij/na kanker) onw
FYSIOTHERAPIE EN MASSAGEPRAKTIJK DE ZUIDERZEE Muiderberg