Hilversum, 20 augustus 2026
Beter ontspannen en leven met aandacht
Training mindfulness (8 bijeenkomsten)
Tijdens en na de behandeling van kanker kan het moeilijk zijn om het leven weer op te pakken. Behalve voor
(ex)patiënten kan dat ook gelden voor naasten van kankerpatiënten, en ook als je een dierbare hebt verloren aan
kanker. Voor hen start er op donderdag 24 september a.s. weer een training mindfulness bij Viore.
Mindfulness helpt als je moeite hebt om tijdens en na de behandeling het leven weer op te pakken. Je kunt
geconfronteerd worden met klachten van allerlei aard, zoals vermoeidheid, angst, sombere gedachten, piekeren,
slapeloosheid of concentratieverlies. Mindfulness is één van de mogelijkheden die in deze situatie kan helpen om
zowel mentaal als fysiek fitter en evenwichtiger te worden en daarmee meer balans (terug) te vinden in het
dagelijkse leven.
De training mindfulness wordt verzorgd door een ervaren deskundige van Viore.
Kosten voor deelname: €60,- voor 8 bijeenkomsten, verspreid over de maanden september, oktober en
november.
Tijd: 13.30 – 15.00 uur.
Je kunt je aanmelden via de agenda op onze website: www.viore.org/agenda..
Je vindt Viore aan de Oosterengweg 44 in Hilversum.
